Type something and hit enter

By On
Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola? Teknik menendang bola adalah unsur teknik dasar yang sangat penting, karena seorang pemain sepakbola harus memiliki kemampuan teknik menendang bola dengan baik agar bola yang ditendang tepat pada sasaran.

Jika tidak memiliki kemampuan teknik menendang bola dengan baik maka pemain tersebut tidak akan menjadi pemain yang handal.

Menurut Sucipto, dkk (2000 : 17) Pengertian menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan.

Sedangkan menurut A. Sarumpaet, dkk (1992 : 20) Tendangan dalam sepakbola merupakan suatu usaha untuk memindahkan bola dari suatu tempat ketempat yang lain dengan menggunakan kaki atau bagian kaki.

Menendang bola, paling banyak dilakukan dalam permainan sepakbola bila dibandingkan dengan teknik menggiring bola dalam sepakbola, maka wajarlah bila dalam setiap latihan banyak diajarkan teknik menendang bola.

4+ Teknik Menendang Bola dalam Sepak Bola yang Benar dan Gambarnya

Teknik menendang bola itu sendiri bermacam-macam dimana penggunaannya tergantung dari kebutuhan serta situasi dalam lapangan pada saat bermain. Adapun  tendangan menurut kegunaan dan fungsinya dibedakan menjadi:
  1. Untuk memberikan operan kepada teman.
  2. Untuk menembak bola kearah mulut gawang.
  3. Untuk membersihkan atau menyapu bola dari daerah pertahanan.
  4. Untuk melakukan bermacam-macam tendangan khusus yaitu untuk menendang bebas, tendangan sudut, tendangan hukum pinalti.

Selanjutnya menurut Muhammad Muhyi Faruq, (2008 : 053) setiap pemain ketika akan melakukan tendangan mempunyai tujuan dan tujuan yang paling mendasar dengan tendangan, bisa memasukkan bola ke gawang lawan sehingga memperoleh angka untuk penentu kemenangan.

Baca juga: Sejarah Singkat Sepakbola di Dunia dan Indonesia

Macam-macam tendangan dalam sepak bola dapat dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu
  1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam.
  2. Menendang bola dengan kaki bagian luar.
  3. Menendang bola dengan punggung kaki.
  4. Menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam.

Kegunaan teknik dasar menendang dengan kaki bagian dalam dalam permainan sepak bola adalah:
  • Untuk operan jarak pendek.
  • Untuk operan bawah (rendah).
  • Untuk operan melambung atas (tinggi).
  • Untuk tendangan tepat kemulut gawang.
  • Untuk tendangan melengkung (slice).

Baca juga: Peraturan Permainan Sepak Bola

Macam-Macam Teknik Dasar Menendang Bola dalam Sepakbola 


Menendang bola merupakan teknik dasar bermain sepak bola yang paling banyak dalam permaiann sepak bola.

Maka teknik dasar menendang bola merupakan dasar dalam permainan sepak bola, seorang pemain sepak bola yang tidak menguasai teknik menendang bola dengan sempurna, tidak mungkin menjadi pemain yang baik.

Kesebelasan sepak bola yang baik dan tanggung adalah suatu kesebelasan sepak bola yang semua pemainnya menguasai teknik dasar menendang bola dengan baik, keras, cermat dan tepat pada sasaran, sasaran pada teman maupun sasaran dalam membuat gol ke mulut gawang lawan.

Dilihat dari perkenaan kaki ke bola, teknik menendang bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu:

1. Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam

Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam

Cara menendang bola dengan kaki bagian dalam biasanya lebih sering dilakukan oleh seorang pemain sepakbola untuk memberi umpan atau mengoper bola kepada teman.

Pada umumnya teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengumpan jarak pendek (short passing).

Menurut Muhammad Muhyi Faruq, (2008 : 054) Cara melakukan menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:
  • Berdiri tegak dengan keseimbangan badan yang baik dan terkontrol baik.
  • Posisi kaki yang digunakan sebagai penumpu badan berada di samping bola dengan posisi tidak terlalu jauh dengan bola.
  • Badan agak condong kedepan.
  • Posisi tangan di samping badan dengan posisi bebas.
  • Lutut kaki sedikit ditekuk agar mendukung keseimbangan badan yang semakin baik.
  • Kaki untuk menyepak bola berada pada posisi lurus agak sedikit kebelakang dengan posisi kaki mengarah kedepan.
  • Setelah posisi badan dan kaki siap maka kaki yang digunakan untuk menendang bola diayunkan dari arah belakang ke arah depan tepatnya ke arah dimana bola itu berada.
  • Konsentrasi pada arah gerakan kaki ke arah luar dengan tujuan bola dapat ditendang oleh permukaan kaki bagian dalam.

2. Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar

Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar

Cara menendang bola dengan kaki bagian luar biasanya dilakukan seorang pemain sepakbola untuk memberi umpan atau mengoper bola kepada teman.

Pada umumnya teknik menendang bola dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek (short passing).

Menurut Muhammad Muhyi Faruq, (2008 : 056) Cara melakukan menendang bola dengan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:
  • Berdiri dengan tegak dalam posisi keseimbangan yang baik.
  • Posisi kaki penumpu berada tidak terlalu jauh dari bola yang akan ditendang dengan diikuti menekukkan lutut kaki.
  • Badan agak dicondongkan kedepan sehingga posisi badan siap melakukan tendangan.
  • Kaki yang akan digunakan untuk menendang berada di posisi agak ke belakang lurus dari kaki penumpu.
  • Bila posisi sudah siap untuk menendang bola maka kaki yang digunakan untuk menendang digerakkan kedepan ke arah bola.
  • Sebelum kaki menyentuh bola maka pergelangan kaki digerakkan ke dalam sehingga bagian luar kaki bisa mengenai bola yang akan ditendang.
  • Memutarkan pergelangan kaki ke arah luar harus dilakukan dengan cepat dan tepat.

3. Teknik menendang bola dengang punggung kaki

Teknik menendang bola dengang punggung kaki

Cara menendang bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan pemain untuk menembakkan bola ke gawang.

Pada umumnya teknik menendang bola dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang (shooting at the goal).

Menurut Sucipto, dkk (2000 : 20) analisis gerak menendang bola dengan punggung kaki adalah sebagai berikut:
  • Badan di belakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan ujung kaki menghadap sasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  • Kaki tendang berada di belakang bola dengan punggugn kaki menghadap ke depan/sasaran.
  • Kaki tendang tarik ke belakang dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dan tepat pada tengah-tengah bola dan pada saat mengenai bola pergelangan kaki ditegangkan.
  • Gerak lanjut kaki tendang diarahkan dan diangkat ke sasaran.
  • Pandangan mengikuti jalannya bola ke sasaran.

4. Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam

Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam

Pada umumnya cara menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam digunakan untuk mengumpan jarak jauh kepada teman.

Pada umumnya teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam digunakan untuk mengumpang jarak jauh (long passing).

Menurut Sucipto, dkk (2000 : 21) analisis gerak menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:
  • Posisi badan berada di belakang bola, sedikit serong kurang lebih 40 derajat dari garis lurus bola, kaki tumpu diletakkan di samping belakang bola kurang lebih 30 cm dengan ujung kaki membuat sudut 40 derajat dengan garis lurus bola.
  • Kaki tendang berada dibelakang bola kaki serong 40 derajat ke arah luar. Kaki tendang tarik ke belakang dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola. Perkenaan kaki pada bola tepat dipunggung kaki bagian dalam dan tepat pada tengah bawah bola dan pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki ditegangkan.
  • Gerak lanjutan kaki tendang diangkat dan diarahkan ke depan.
  • Pandangan mengikuti jalannya bola ke sasaran.
  • Lengan dibuka berada di samping badan sebagai keseimbangan.

Baca juga: Teknik Menggiring Bola dalam Sepak Bola

Demikianlah artikel tentang teknik menendang bola dalam sepak bola dengan benar beserta gambarnya yang dikumpulkan oleh Materi Olahraga dari berbagai sumber yang ada. Semoga bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terima kasih.

KLIK UNTUK BERKOMENTAR